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我的孩子每天都會帶一些點心去學校, 除了偶爾做了一些高油量的餅乾甜點之外, 這些堅果類是我家常備的零食之一

其實我做這一大碗成本真的很高買的堅果類都是oganic, 所以這一個大碗公做起來大約要60加幣(1500塊台幣)

每次買這一些材料的時候心裡總是很猶豫,但想想還是忍痛買下來, 結帳的時候~ 總會搖搖頭~~實在是太貴了~~ 所以只要一有打折我一定買

得非常多放在冷凍庫備用

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所有的堅果入烤箱150C(300F)烤約25分(有啪啪聲)~~放涼備用

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準備乾果

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組合~搖均勻

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營養的零食準備完成~大桶的是帶霜腰果.綜合堅果.焦糖蜂蜜杏仁瓦片

蜜糖.芝麻蜜糖.挂霜腰果做法

http://joyceliu9146.pixnet.net/blog/post/148720807-%E8%9C%9C%E7%B3%96.%E8%8A%9D%E9%BA%BB%E8%9C%9C%E7%B3%96.%E6%8C%82%E9%9C%9C%E8%85%B0%E6%9E%9C%E5%81%9A%E6%B3%95

蜂蜜杏仁瓦片&焦糖蜂蜜杏仁瓦片

http://joyceliu9146.pixnet.net/blog/category/1064994

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